Phytotherapy in the treatment of insomnia
La phytothérapie dans le traitement de l’insomnie
Abstract
De tout temps et dans de nombreuses cultures, l’Homme a cherché dans son environnement, et plus particulièrement dans les plantes, les moyens de se soigner. Aujourd’hui, même si notre médecine moderne a permis l’émergence d’un arsenal thérapeutique efficace, la phytothérapie connait un regain d’intérêt. Cette thèse a pour but de constituer une aide utile à l’usage du praticien souhaitant conseiller la phytothérapie comme traitement de l’insomnie. Nous avons ainsi fait un rappel de l’architecture et de la physiologie du sommeil ainsi que des différents types d’insomnies. Rappel suivi d’un retour en arrière sur les usages de drogues végétales dans les médecines traditionnelles. Nous avons abordé le rôle du pharmacien et son conseil, et présenté l’état de nos connaissances sur les principales drogues végétales disponibles et indiquées dans le traitement de l’insomnie. En plus de présenter ces différentes drogues végétales, nous nous sommes efforcés de confirmer les propriétés qui leurs sont traditionnellement attribuées. Nous avons ainsi compilé un grand nombre d’études scientifiques qui ont permis de citer de nombreux principes actifs, mécanismes d’action, et de confirmer l’efficacité de tel ou tel extrait de drogue végétale. Nous avons aussi regroupé les effets indésirables, cas de toxicité, intéractions et contreindications citées dans la littérature. De plus cette étude s’est étendue aux drogues permettant de traiter des facteurs importants souvent associés à l’insomnie : anxiété, dépression ou encore fatigue diurne.
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