Osteoporosis and physical activity
Ostéoporose et activité physique
Résumé
La progression constante de l'espérance de vie fait de l'ostéoporose un problème de santé publique en augmentation constante. La prise en charge thérapeutique tend à prendre en considération les facteursinfluençant l'apparition de la maladie et ses conséquences.A partir des connaissances physiologiques du métabolisme osseux, il a été développé différents schémas thérapeutiques. Les thérapeutiques pharmacologiques s'attachent à consolider les os en prévention ou en traitement des fractures spécifiques (fémur, vertèbres, poignet). De surcroit, la prise en charge du malade s'élargit par des actions de prévention comme l'activité physique.L'activité physique joue un rôle bénéfique sur l'ostéoformation. Les personnes pratiquant une activité physique montrent une densité minérale osseuse supérieure à la population sédentaire. Ainsi, l'effet est bénéfique sur la densité minérale osseuse lorsque l'activité est pratiquée en charge (port du poids du corps) et débutée à la puberté.Des exercices de gymnastique douce peuvent être réalisés par tous dansle but de renforcer les os de sites spécifiques. Enfin, différents sports sont rapportés comme bénéfiques par de nombreuses études tels que la marche, la course à pied.Le traitement de l'ostéoporose évolue très fortement face aux nouvelles thérapeutiques et aux nouveaux moyens de prévention. L'activité physique devient un axe important de prévention dans le traitement de l'ostéoporose au regard des campagnes de prévention et programmes d'éducation du patient.
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