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Master thesis

Améliorer son quotidien au cabinet dentaire par la pratique de la méditation de pleine conscience

Résumé : Chirurgien dentiste est un métier passionnant, riche d’un point de vue relationnel, thérapeutique et intellectuel. Cependant, l’implication physique, émotionnelle et économique de notre profession induit naturellement un stress auquel nous sommes confrontés au quotidien. Cette thèse nous permet de comprendre comment la Méditation de pleine conscience (Mindfulness) peut nous permettre de mieux gérer notre stress et nos émotions afin de vivre pleinement notre métier. Cette pratique nous apprend à concentrer notre énergie sur ce qui est nécessaire et à s’éloigner de tout ce qui peut être néfaste. Méditer permet notamment d’augmenter les capacités de concentration et d’attention, qualités essentielles pour un chirurgien dentiste. La pleine conscience est un formidable outil pour évoluer positivement dans notre métier sans être trop impactés par tous les facteurs de stress auxquels nous devons faire face quotidiennement.
Document type :
Master thesis
File URL :
http://docnum.univ-lorraine.fr/ulprive/BUPHA_TD_2017_MERLIN_JUSTINE.pdf
Complete list of metadatas

https://hal.univ-lorraine.fr/hal-01947117
Contributor : Colette Orange <>
Submitted on : Thursday, December 6, 2018 - 3:21:50 PM
Last modification on : Friday, May 1, 2020 - 3:50:58 PM

Identifiers

  • HAL Id : hal-01947117, version 1

Citation

Justine Merlin. Améliorer son quotidien au cabinet dentaire par la pratique de la méditation de pleine conscience. Sciences du Vivant [q-bio]. 2017. ⟨hal-01947117⟩

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