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Effets du taï-chi-chuan sur la santé psychique et physique : une revue systématique de question

Abstract : Résumé L’objectif de cette étude est de proposer une revue de littérature des travaux scientifiques qui portent sur la pratique du taï-chi-chuan et de son effet sur la santé psychique et physique, publiés entre 1966 et 2007. Le taï chi est un art martial d’origine chinoise, qui connaît de plus en plus de succès en Occident depuis plusieurs années. En lien avec l’approche comportementale et cognitive, de nombreuses études, majoritairement aux États-Unis et en Chine, se sont intéressées aux effets sur la santé physique et psychologique de cette pratique. Dans cette recherche, 47 études empiriques ont été prises en compte, sur la base de plusieurs critères. Elles démontrent un effet thérapeutique positif de la méthode sur les fonctions cardiovasculaires, les maladies chroniques, les domaines psychologiques, physiologiques et immunitaires. Il est cependant nécessaire de continuer les recherches, afin de confirmer ses effets, d’affiner la méthodologie (notamment en ce qui concerne l’hétérogénéité du public pris en charge) et de mettre en lumière ses mécanismes d’action.
Document type :
Journal articles
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https://hal.univ-lorraine.fr/hal-02944148
Contributor : Cyril Tarquinio <>
Submitted on : Monday, September 21, 2020 - 11:31:56 AM
Last modification on : Tuesday, October 13, 2020 - 10:48:07 AM

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Claude Berghmans, Marina Kretsch, Stéphanie Branchi, Lionel Strub, Cyril Tarquinio. Effets du taï-chi-chuan sur la santé psychique et physique : une revue systématique de question. Journal de Thérapie Comportementale et Cognitive, Elsevier Masson, 2009, 19 (1), pp.4-29. ⟨10.1016/j.jtcc.2009.04.008⟩. ⟨hal-02944148⟩

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