Skip to Main content Skip to Navigation
Journal articles

La méditation comme outil psychothérapeutique complémentaire : une revue de question

Abstract : Résumé La méditation comme approche psychothérapeutique complémentaire en psychologie fait l’objet d’un intérêt croissant dans le champ de la psychothérapie. Après avoir circonscrit le concept de méditation, l’objectif de cet article sera dans le cadre d’une revue de question de présenter 22 publiés depuis 1982 jusqu’à 2008 mettant en lumière différentes techniques de méditation qui ont montré des effets pertinents sur la santé physique et psychique. Ces articles retenus sur la base de différents critères (études contrôlées, randomisées, indexation sur les bases de données Medline, PsycINFO et Psyarticles) ont été soumis à une analyse critique. Il apparaît ainsi qu’une approche comme la méditation de pleine conscience (mindfulness) utilisée dans la gestion du stress, la régulation de l’anxiété et dans d’autres formes de pathologies est l’une des techniques qui est la plus fréquemment utilisée en termes d’améliorations de la santé physique et psychique. Sa mise en œuvre conduit à d’évidentes améliorations chez les sujets et en fait une approche opérationnelle dont les praticiens pourraient s’inspirer dans le cadre de leurs pratiques professionnelles. Des études complémentaires sur l’efficacité de cette technique en fonction des pathologies s’avèrent dorénavant indispensables.
Document type :
Journal articles
Complete list of metadatas

https://hal.univ-lorraine.fr/hal-02944157
Contributor : Cyril Tarquinio <>
Submitted on : Monday, September 21, 2020 - 11:37:27 AM
Last modification on : Tuesday, October 13, 2020 - 10:47:54 AM

Identifiers

Collections

Citation

C. Berghmans, C. Tarquinio, Marina Kretsch, L. Strub. La méditation comme outil psychothérapeutique complémentaire : une revue de question. Journal de Thérapie Comportementale et Cognitive, Elsevier Masson, 2009, 19 (4), pp.120-135. ⟨10.1016/j.jtcc.2009.09.001⟩. ⟨hal-02944157⟩

Share

Metrics

Record views

10