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Master thesis

L' utilisation du téléphone mobile/smartphone est-elle associée aux troubles du sommeil ? : revue de la littérature

Résumé : INTRODUCTION : En 2017 près de 97% des français possèdent un téléphone mobile/smartphone. En 2015 une revue de Hale montrait l'existence d'une association entre l'utilisation des appareils électroniques et des troubles du sommeil. En 2016 l'Institut du Sommeil et de la Vigilance suite aux résultats d'un sondage national, conseillait l'arrêt des appareils électroniques 1 h avant le coucher et leur maintien hors de la chambre à coucher. L'objectif de ce travail était de réaliser une mise au point sur les travaux concernant le lien entre téléphone mobile et sommeil et de rechercher les facteurs responsables des troubles du sommeil. MÉTHODE : Pour cela, nous avons effectué une revue de la littérature en interrogeant les bases de données Medline, Science Direct et BDSP. Nous avons restreint notre recherche aux articles publiés entre 2013 et 2018. RÉSULTATS / DISCUSSION : Au total, vingt neufs articles ont été retenus. Les travaux réalisés montrent l'existence d'un lien entre l'utilisation du téléphone mobile et des troubles du sommeil pour des utilisations le soir (à l'heure du coucher ou l'heure d'avant) ou la nuit et pour des fortes doses d'utilisation. L'hétérogénéité des modes d'exposition et des analyses ne permet pas d'estimer le risque clinique ou de quantifier les effets sur le sommeil ni de déterminer le seuil limite d'utilisation du téléphone mobile. L'addiction au téléphone mobile est associée à un sommeil de mauvaise qualité. Les études sur les ondes électromagnétiques sont trop hétérogènes pour pouvoir comparer les résultats. Une étude de restriction montre un bénéficie sur le sommeil avec une augmentation du temps de sommeil lors de l'arrêt du téléphone mobile 1 h avant le coucher mais le manque de validité de cette étude sont trop importantes pour pouvoir conclure. CONCLUSION : Au total le téléphone mobile/smartphone est associé à des troubles du sommeil pour une utilisation faite le soir et à de fortes doses. La recherche doit encore réaliser de nouvelles études avec un niveau de preuve plus important afin de prouver s'il existe un lien de causalité.
Document type :
Master thesis
File URL :
http://docnum.univ-lorraine.fr/ulprive/BUMED_T_2019_CAMERON_LAURA.pdf
Complete list of metadata

https://hal.univ-lorraine.fr/hal-03298549
Contributor : Thèses d'Exercice Ul <>
Submitted on : Friday, July 23, 2021 - 4:52:27 PM
Last modification on : Saturday, July 24, 2021 - 3:40:01 AM

Identifiers

  • HAL Id : hal-03298549, version 1

Citation

Laura Cameron. L' utilisation du téléphone mobile/smartphone est-elle associée aux troubles du sommeil ? : revue de la littérature. Sciences pharmaceutiques. 2019. ⟨hal-03298549⟩

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