Prospective cohort study of CrossFit® injuries, in Grand Nancy clubs, during 8 months
Etude épidémiologique prospective des blessures rencontrées dans la pratique du CrossFit® dans des clubs du Grand Nancy sur une durée de 8 mois
Résumé
INTRODUCTION : Le CrossFit® est un sport de conditionnement physique en pleine démocratisation en France depuis une quinzaine d'années. Cependant peu d'études ont été menées concernant l'incidence et les facteurs de risque de blessure dans ce sport. Des taux d'incidence faibles ont été retrouvés comparés aux sports de contact, avec des localisations de blessure situées principalement aux épaules, aux genoux et dans la région lombaire, en lien avec une recrudescence du nombre de pratiquants, débutants, la formation spécifique ou non des entraineurs encadrant cette activité, la pratique ou non en compétition. Le but de cette étude est d'évaluer le niveau de risque de blessure associé à l'entraînement CrossFit® et d'examiner l'influence d'un certain nombre de facteurs de risque potentiels. MATÉRIEL ET MÉTHODE : Une étude de cohorte prospective à visée descriptive et analytique a été réalisée sur les 3 salles affiliées CrossFit® du Grand Nancy de septembre 2018 à avril 2019. RÉSULTATS : 88 sujets inclus, 53 hommes et 35 femmes, ont présenté 44 blessures, soit 37.5% de pratiquants blessés. 42 sujets ont réalisé le suivi en entier et ont manifesté une incidence de 3.08 blessures/1000 heures de pratique. Les principales localisations de ces blessures sont les épaules (31.8%), les coudes (15.9%) et les genoux (11.4%). Le sexe féminin, la pratique d'aucun sport concomitant au CrossFit®, la pratique du football et de la natation avant l'initiation au CrossFit® sont apparus comme des facteurs protecteurs alors que la pratique passée de la musculation est apparue comme un facteur de risque de blessure. CONCLUSION: Le taux d'incidence des blessures rencontrées dans la pratique du CrossFit® est faible et comparable aux autres sports de force. Le sexe féminin et la pratique passée de la natation sont des pistes intéressantes à approfondir dans de nouvelles études prospectives à venir.
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