Positive psychology and EMDR : questions and perspectives
Psychologie positive et EMDR : questions et perspectives
Résumé
EMDR is an integrative therapy founded in 1987 by Shapiro evaluated as efficient and fast on post traumatic stress. In 1995, she improved the therapy to achieve what she calls the Adaptive Information Processing, or AIP, later revised in 2001 and 2006. This theory posits that there is a map in the brain information processing system able to integrate new experiences to existing networks of memory. Since its inception, other diseases were treated with EMDR. Meanwhile, in 1998, Seligman gave birth to Positive Psychology. Instead of considering mental health as the reduction of neuropsychiatric disorders and help people move from - 5 to 0 on the scale of happiness, he proposed we help everyone go from 0 to +5 on a continuum of happiness. Combining these two perspectives raises a number of questions but also opens up exciting prospects. Three studies have focused on strengths of characters with a sample size of 60 subjects in the first case, 100 subjects in the second, and a case study with the objective of evaluating the value of integrating strengths with elements from EMDR in the third case. The following two studies have focused on the creation of a protocol for an optimism-based EMDR and study its potential. Our conclusions are that, more than ever, a rigorous theory is required (and is already at work in the context of positive psychology) and the scientific validation of assertions is crucial for the effectiveness of interventions combining positive psychology and EMDR
L’EMDR est une thérapie intégrative créée en 1987 par Shapiro évaluée comme efficace et rapide sur les états de stress post traumatiques. En 1995, elle améliore pour arriver à ce qu’elle appelle le Traitement Adaptatif de l’Information – TAI - (« Adaptative Informational Process : AIP »), révisé en 2001 et 2006. Cette théorie postule qu’il existe au plan cérébral un système de traitement des informations capable d’intégrer les nouvelles expériences à des réseaux de mémoire existants. Depuis d’autres pathologies ont été traitées avec l’EMDR. D’autre part, en 1998, Seligman donne naissance à la psychologie positive. Au lieu de considérer la «santé mentale » comme la « réduction des troubles neuropsychiatriques », il propose non plus d’aider les gens à passer de - 5 à 0 sur l’échelle de bonheur, mais de permettre à chacun de passer de 0 à + 5 sur un continuum de bonheur. Allier ces deux perspectives pose un certain nombre d’interrogations mais ouvre également des perspectives enthousiasmantes. Trois études ont porté sur les forces de caractères avec un échantillon de 60 sujets, pour la première, 100 sujets pour la seconde et une étude de cas avec pour objectif d’évaluer l’optimisation de l’intégration des forces avec des éléments provenant de l’EMDR. Les deux études suivantes ont porté sur la création d’un protocole EMDR d’optimisme et l’étude de ses possibilités. Nos conclusions sont que, plus que jamais, une théorisation rigoureuse est nécessaire (et elle est déjà à l’œuvre dans le cadre de la psychologie positive) et la validation scientifique des assertions est déterminante pour l’efficacité des interventions alliant psychologie positive et EMD
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