Etude de faisabilité : l'intérêt des étirements musculaires des membres inférieurs dans la prévention des accidents musculo-tendineux suite à un effort sportif - Université de Lorraine Access content directly
Master Thesis Year : 2013

Feasibility study : interest of lower limbs stretching in the prevention of muscular or tendinous injury after a sporting effort

Etude de faisabilité : l'intérêt des étirements musculaires des membres inférieurs dans la prévention des accidents musculo-tendineux suite à un effort sportif

Abstract

Les étirements musculaires passifs des membres inférieurs suite à un effort sportif se sont répandus depuis quelques décennies seulement dans la population sportive, s'imposant comme l'un des outils efficaces de récupération musculaire et de prévention des lésions musculotendineuses. Cette pratique reste cependant très controversée, car le nombre limité d'études à ce sujet, de qualité variable, ont montré des résultats assez divergents. Notre thèse se proposait d'évaluer un protocole d'étude visant à établir un tel effet avec un niveau de preuve suffisant. Dans cette optique, une étude épidémiologique étiologique de cohorte, contrôlée, de type exposé/non exposé, a été mise en place dans un centre de formation militaire. Cependant un échantillon de 130 sujets suivis sur une période de trois mois n'a pas permis de calculer la population nécessaire à ce niveau de preuve. Les biais et difficultés techniques, bien mis en évidence par notre étude de faisabilité, semblent difficilement contournables. Et si notre étude de faisabilité semble montrer un véritable effet des étirements musculairessur le ressenti des sportifs, il faudrait une étude d'une ampleur très importante et contrôlée à l'extrême pour pouvoir affirmer un effet sur l'incidence des traumatismes musculo-tendineux
Fichier principal
Vignette du fichier
BUMED_T_2013_PATEY_EDOUARD.pdf (2.11 Mo) Télécharger le fichier
Origin : Files produced by the author(s)
Loading...

Dates and versions

hal-01734206 , version 1 (14-03-2018)

Identifiers

  • HAL Id : hal-01734206 , version 1

Cite

Edouard Patey. Etude de faisabilité : l'intérêt des étirements musculaires des membres inférieurs dans la prévention des accidents musculo-tendineux suite à un effort sportif. Sciences du Vivant [q-bio]. 2013. ⟨hal-01734206⟩
326 View
272 Download

Share

Gmail Facebook X LinkedIn More