Le magnésium, minéral incontournable ? : enquête auprès des patients de l’officine
Abstract
Le magnésium est un minéral impliqué dans de nombreuses réactions dans l’organisme. Il intervient notamment en tant que cofacteur dans les réactions enzymatiques et à un rôle d’antagoniste du calcium. Souvent indiqué en cas de stress, d’asthénie et de crampes, il possède d’autres propriétés. Les apports recommandés sont estimés à 6mg/kg/jour. Plusieurs études affirment que les apports de la population ne sont pas satisfaisants. La pertinence d’une supplémentation peut se poser. Le magnésium se caractérise par son sel. On les classe en trois générations qui se différencient par la tolérance, la biodisponibilité et la teneur. Les sels organiques ou complexés doivent être privilégiés. L’association à d’autres éléments dans les compléments alimentaires, en particulier la vitamine B6 ou encore la taurine, offrent plusieurs propriétés. Face à la multiplicité des compléments disponibles à l’officine, une comparaison s’avère nécessaire. Une enquête concernant 133 patients a été mise en place en Moselle, dans le secteur de Bitche et de Stiring-Wendel, au cours de l’année 2016-2017. L’objectif de cette étude a été de mieux comprendre le contexte d’une supplémentation et la prise en charge des patients. Plusieurs axes ont été développés à travers des symptômes ressentis et l’amélioration suite à la prise de magnésium, le choix du complément et l’alimentation des patients. Face à la proximité de la frontière allemande, il s’est avéré que de nombreuses personnes achètent des compléments dans des structures autres que l’officine ou sur internet notamment à cause du prix. Le pharmacien en tant que professionnel de santé de proximité a une place privilégiée. Ses rôles se distinguent par la délivrance de conseils alimentaires, du choix du complément en magnésium tout en garantissant une prise en charge adaptée.
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