Rapport au corps et savoir-faire perceptif dans les activités physiques et sportives
Abstract
Ce chapitre questionne la diversité des cultures somatiques des individus et la possibilité d’amener les pratiquants vers un rapport au corps réflexif et sensible. À partir de travaux en sociologie et en anthropologie sensorielle, une réflexion théorique et didactique est proposée sur la façon d’accompagner les pratiquants vers une plus grande connaissance et attention à leur corps, à travers la construction d’un « savoir-faire perceptif ». Des processus ou conditions sont alors détaillés : activation séquentielle des sens, focalisation de l’attention et lâcher prise, utilisation de contrastes, mise en relation des ressentis avec des « mesures objectives du corps », utilisation d’échelles de ressenti, construction d’un « langage du corps ».